El secreto de los buenos lideres

Una investigación del departamento de Harvard ha descubierto que los buenos lideres tienen un parecido perfil hormonal, es decir suelen tener niveles mas altos de testosterona y mas bajo de cortisol. 

¿ Que tiene que ver el nivel de cortisol del cuerpo con seguridad a la hora de dar discurso ?

• La respuesta es que mucho. La cantidad de ambas sustancia en el cuerpo tiene mucho que ver con la seguridad que emana y su comportamiento. Las razones de relación causa-efecto son principalmente dos. En primer lugar, los altos niveles de testosterona se traducen en una reducción de la aversión al riesgo y un aumento de su tolerancia, además de potenciar las ganas de competir. En segundo lugar, los resultados de la investigación han demostrado que un menor nivel de cortisol disminuye la ansiedad. Cuando un líder alcanza dicho perfil hormonal, se comporta de modo seguro y se dispone a tomar riesgo, sin dejar que este le  afecte a su estado de nervios.

¿ Acaso puedo yo controlar de algún modo mis niveles de hormonales ? 

• La respuesta es afirmativa, si tenemos un mínimo control sobre nuestros niveles hormonales. Es bien sabido que al adentrarse en el amplio mundo de lenguaje no verbal existe multitud de posiciones corporales que denotan poder y superioridad tales como los brazos en jarra y las piernas ligeramente separadas, poner los pies sobre las mesas cuando se  cree estar solo, alzada de brazos para celebrar la victoria...todas esta posiciones representan símbolo de poder. Y a su vez, tal y como ha sido probado en el experimento mencionado, resultan la herramienta para controlar los niveles hormonales del cuerpo.

En resumen, lo que recomiendan desde el laboratorio de Harvard, es dedicar unos dos minutos a controlar nuestros niveles hormonales en el cuerpo, adoptando posiciones de poder.